こんばんは。 毎日暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしですか？
今日はいつもサロンにいらしていただくお客様にはセルフケアの重要性知って頂きたいと常に思ってお伝えしていることを書いてみたいと思います。
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エステティシャンとしてはサロンケアの重要性をまずお伝えすべきかもですが、実は本当に肌力をアップそしてまたキープするためには、一番大事なことはセルフケアだと私は思っています。
美しい肌の基本は、水分と油分のバランスだということはみなさんご存知の通りで、美肌作りの大敵といえば「紫外線」はもちろんのことですが「乾燥」も見逃せないもののひとつですよね。
乾燥肌を放っておくと、加齢とは別にズンとお肌の老化進みます。乾燥というと誰もが頭に浮かべる季節「冬」はもちろん要注意ですが、近年の夏のこの暑さ・激暑により今や寝ている間も冷房やドライをつけることを推奨されている私たちの日常はあります。それはつまり冬同様もしかしたらそれ以上にお肌へのダメージ大きくなり、この先エアコン使用率が高まる「夏」がもっと乾燥しやすい季節になっているともいえます。
更に夏は、汗で毛穴が開きがちなので、今日は疲れたと夜のケアを怠りベッドに入るなんてことないとは思いますが、この季節特に開いた毛穴の詰まらせると、毛穴から皮脂などの排出が上手くできない状態にもなり、ターンオーバーの乱れ→肌弾力の低下→シミシワができやすくなるetc..
脅かすつもりはないですが、紫外線による肌トラブル＋夏場の乾燥により潤いがなくなるなどが重なると、ズンズンと肌力落ちてしまうかもしれない...という事を頭においてこの激暑乗り越えていただけたらと思います。
そこで大事なのは、1年通してお客さまによくお話しさせて頂いている事のひとつ、日中UVケアはもちろんではありますが、実はお肌に乗せた様々な化粧品・そしてチリやホコリなど汗と一緒に混ざり肌にのっている汚れをしっかり手を抜く事なくクレンジングケアはものすごく大事だという事。
ただし、この『しっかり』とは長く時間をかけるとかでははなく1分以内に圧を加える事なく優しく手際よく取り除き、そして洗い流すまたは拭き取るなどクレンジング剤を肌に残さない。そして汚れを落としたら、夏の乾燥から肌を守るべく手を抜かず「水分」＋「油分」をしっかりお肌に与える。夏も保湿大事です。なんて書くと当たり前のことを。。。と思われるかもしれませんが、本当にこのなんてことない当たり前の事...すごく大事。
健康で美しいお肌づくりはこうした基本ケアをサボらず。漫然とした日々のルーティンとしてのお肌のお手入れではなく何をどう防ぐかまたはこうありたい...など意識した上での効果は大きいです。
更にご自宅での簡単なプラスアルファのお手入れについて、また食事・睡眠もとても重要。それらについては別の機会に♡
サロンケアでのお手入れは肌力アップ効果ありなので是非ご利用いただきたいと思っていますが、何よりもまずはセルフケア怠らないが一番大事🍀
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尚、本来は直接お肌を拝見して、セルフケアについてお伝えできたらと思いますが、現在は諸事情により新規のお客様の受付はしていない状況です。(ご紹介者様がいる方はお問い合わせください)
また広く受付を再開できる様にと思っておりますので、その際は是非サロンにお越しくださいませ🌸
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